با کلیک روی +۱ توپترینها را در گوگل معتبر کنید
 



امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

آب بخورید تا لاغر بمانید

#1
Star 
خبرگزاری مهر: به گفته محققان آب سلاح سرّی برای افراد تحت رژیم است.

مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد افرادی که آب کافی مصرف نمی کنند در مقایسه با افرادی که به میزان کافی آب می نوشند، دارای شاخص توده بدنی بیشتری هستند.

محققان با مطالعه حدود ۱۰ هزار فرد بزرگسال دریافتند افرادی که روزانه آب کمتری مصرف می کنند ۵۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به چاقی قرار دارند.

کانی دیکمن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی حاوی آب بیشتر، چه به صورت نوشیدنی و یا آب موجود در میوه ها و سبزیجات، احتمالا با وزن سالم تر همراه است.»

در مجموع مشخص شد افرادی که به میزان کافی آب مصرف می کنند به طور میانگین دارای شاخص توده بدنی ۲۸ هستند، در حالیکه در افراد کم آب، شاخص توده بدنی ۲۹ به بالاست.

به گفته محققان، یکی از دلایل این موضوع، این است افرادی که به قدرکافی آب می نوشند، احساس سیری بیشتری داشته و در نتیجه کمتر می خورند و دچار اضافه وزن نمی شوند.
اعتیاد هم دلیل زیبایی است برای مردن

وقتی که تزریق هوای تو باشد

[تصویر:  heart.gif]
پاسخ
#2
Khordad92 (13)
[تصویر:  19harshly5u093jyjlx9.jpg]
پاسخ
#3
ممنون عزيزم
[تصویر:  x3kb4pd4c6vl5k64fh.jpeg]
پاسخ
#4
Khordad92 (13)


محبوبترین سایت مدل لباس در ایران

www.mihanmode.com

www.bestfashion.ir
پاسخ
#5
تشکرKhordad92 (13)

[تصویر:  baran%20%284%29.gif]
پاسخ


Bookmarks

موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  غذای تند بخورید! ramakdairy 0 84 1395/5/12، 10:06 صبح
آخرین ارسال: ramakdairy
Star آب هویج بخورید تا قلب سالم داشته باشید fateme 3 89 1395/4/23، 02:49 عصر
آخرین ارسال: fateme
  صبحانه بخور و لاغر شو! ramakdairy 2 74 1395/4/14، 03:32 عصر
آخرین ارسال: sonia
  بیشتر لبنیات بخورید ramakdairy 3 79 1395/4/14، 10:21 صبح
آخرین ارسال: fateme
Star توت فرنگی‌های قرمزتر را بخورید fateme 2 88 1395/2/8، 06:15 عصر
آخرین ارسال: nayyer



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان