با کلیک روی +۱ توپترینها را در گوگل معتبر کنید
 



کسب در آمد اینترنتی قانونی و تضمینی
امتیاز موضوع:

چند خاصیت سلامت بخش مصرف کشک :

#1
[تصویر:  928bdq0bjn30edyi09df.jpg]

چند خاصیت سلامت بخش مصرف کشک :

شاید همیشه مزیتهای مصرف کشک را میدانستید ولی دقیقا این مزایا کدامند؟
در این قسمت بیشتر در این مورد خواهیم دانست:
1)به هضم و گوارش بهتر غذا کمک میکند:

یکی از مزیتهای مصرف کشک بالا بردن قدرت هاضمه و بهبود عملکرد سیستم گوارشی است که اساسا به وجود مواد مغذی درون کشک برمیگردد..خوردن کشک جذب مواد مغذی موجود در غذاهای دیگر را که مصرف میکنید آسانتر میکند .برخی از تحقیقات همینطور تاکید کرده اند که کشک ممکن است عفونتهای موجود در معده را درمان کند.
2)ایمنی بدن را بالا میبرد:
این مورد را مدیون وجود باکتریهای مفید موجود هستیم که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و باعث میشود از سلامتی بیشتری بهره مند شویم.
3)استخوانها و دندان را مستحکم میکند:

همانند دیگر مواد لبنی کشک دارای مقادیر قابل توجهی کلسیم است که نقش به سزایی در تقویت استخوانها و دندان بازی میکند.همچنان دارای فسفر میباشد که ترکیب آن با کلسیم رشد استخوان را تقویت میکند و مانع بیماریهایی مانند پوکی استخوان و ورم مفاصل نیز میشود.
4)به سلامتی سیستم قلبی عروقی کمک میکند:

مصرف مرتب کشک ریسک ابتلا به حملات قلبی را کاهش میدهد به این دلیل که تشکیل کلسترول درون شریانها را متوقف میکند .به عبارت دیگر از فشار خون بالا جلوگیری میکند و سلامتی عروق را بالا میبرد
پاسخ
#2
Khordad92 (13)
اعتیاد هم دلیل زیبایی است برای مردن

وقتی که تزریق هوای تو باشد

[تصویر:  heart.gif]
پاسخ
#3
خيلي ممنون.....
[تصویر:  x3kb4pd4c6vl5k64fh.jpeg]
پاسخ
« قدیمی‌تر | جدیدتر »


Bookmarks

موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  چرا مصرف برنج باقی مانده از وعده های قبلی سلامت شما را به خطر می اندازد؟ asali 1 175 1396/1/12، 04:20 عصر
آخرین ارسال: nayyer
  مصرف ماست و کمک به دیابت ramakdairy 1 130 1395/4/23، 01:27 عصر
آخرین ارسال: fateme
  شیر و سلامت دهان و دندان ramakdairy 2 141 1395/4/21، 02:03 عصر
آخرین ارسال: sonia
  مزیت و ضرورت مصرف صبحانه ramakdairy 1 118 1395/4/15، 10:20 صبح
آخرین ارسال: fateme
Star چرا هر روز باید زنجبیل مصرف کنیم؟ fateme 2 190 1395/2/1، 04:17 عصر
آخرین ارسال: Bahar



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان