با کلیک روی +۱ توپترینها را در گوگل معتبر کنید
 



امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

تابستان خود را خوش طعم کنید

#1
Star 
تابستان خود را خوش طعم کنید

پاپسیکل را در خانه خود درست کنید آن هم از نوع کم کالری. با استفاده از خانواده ملون ها (دسته ی بزرگی از میوه ها شامل خربزه، طالبی، گرمک و …) و نعنا تابستان خود را خنک و خوش طعم کنید. هر عدد پاپسیکل کمتر از 40 کالری دارد و حاوی ویتامین B و C است.


مواد لازم:


یک و یک دوم فنجان قطعات طالبی
یک قاشق غذا خوری آب پرتقال
یک و یک دوم فنجان قطعات گرمک
یک قاشق غذا خوری کنسانتره شربت ابلیمو
2 برگ نعنا

[تصویر:  pw4c9tr9jqxb46why6n0.jpg]
طرز تهیه:

1- یک و یک دوم فنجان طالبی را به همراه یک قاشق غذا خوری آب پرتقال را داخل مخلوط کن به صورت پوره دربیاورید. ترکیب را بین شش قالب پاپسیکل به صورت مساوی تقسیم کنید.

2- سپس تا مدتی که خوب سفت شود بگذارید منجمد شود، حدود 30 دقیقه. مخلوط کن را آب بکشید، سپس یک و یک دوم فنجان گرمک، یک قاشق غذا خوری شربت آب لیمو و 2 برگ نعنا را در آن قرار دهید و به شکل پوره درآورید.

3- قالب های پاپسیکل را از فریزر در بیاورید و ترکیب جدید را به شکل مساوی روی هر کدام بریزید، سپس دوباره قالب ها را در فریزر قرار دهید تا فریز شوند.

4- بعد از اینکه کاملا سفت شدند می توانید از پاپسیکل خوش طعم و کم کالری خود لذت ببرید.
اعتیاد هم دلیل زیبایی است برای مردن

وقتی که تزریق هوای تو باشد

[تصویر:  heart.gif]
پاسخ
#2
Khordad92 (13)
اعتیاد هم دلیل زیبایی است برای مردن

وقتی که تزریق هوای تو باشد

[تصویر:  heart.gif]
پاسخ
#3
Khordad92 (13)


محبوبترین سایت مدل لباس در ایران

www.mihanmode.com

www.bestfashion.ir
پاسخ


Bookmarks

موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  این دسر در تابستان بدجوری میچسبه ! Bahar 12 1,506 1392/8/30، 10:58 عصر
آخرین ارسال: Sαяα
  یک دسر خوشمزه و خنک برای روزهای گرم تابستان! AMENEH 10 1,950 1392/8/28، 01:31 عصر
آخرین ارسال: fahime
  پودینگ توت فرنگی مناسب روزهای گرم تابستان marsa 12 2,737 1391/5/11، 08:37 صبح
آخرین ارسال: nadi



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان