با کلیک روی +۱ توپترینها را در گوگل معتبر کنید
 



امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

کمک فلفل قرمز به سلامتی قلب

#1
Star 
به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت قلب و دوری از بیماری های قلبی کمک کند.

شماری از مطالعات نشان می دهند فلفل قرمز می تواند ماهیچه های قلب را سالم و قوی نگه دارد. به گفته محققان، مصرف فلفل قرمز هیچ تاثیر مضری بر متابولیسم یا روند هضم غذا ندارد.

در گذشته این تصور وجود داشت که مصرف بیش از اندازه فلفل قرمز موجب سوزش معده یا ترش کردن می شود. اما در مطالعه جدید این نتیجه گیری حاصل شد که این ماده غذایی تند تاثیری بر پارامترهای متابولیک ندارد و در عوض موجب کاهش ضربان قلب در حال استراحت و کاهش فشار خون افرادی شد که از برنامه رژیمی ۴ هفته ای مصرف فلفل قرمز در رژیم غذایی شان پیروی کرده بودند

در این تحقیق به افراد اجازه داده شد روزی ۳۰ گرم مخلوط فلفل قرمز را همراه با رژیم غذایی عادی شان مصرف کنند. نتایج یک شبه حاصل نشد. در حقیقت تغییر قابل توجهی در وضعیت سلامت این افراد بعد از اولین هفته مصرف مشاهده نشد.

بعد از پایان دومین هفته، افرادی که از رژیم غذایی حاوی فلفل قرمز پیروی کرده بودند دارای عملکرد قلب بهتری بودند و ضربان قلب شان در حالت استراحت کاهش یافته بود.

طبق این تحقیقات مردان بیش از زنان از فواید مصرف فلفل قرمز بهره مند می شوند.
اعتیاد هم دلیل زیبایی است برای مردن

وقتی که تزریق هوای تو باشد

[تصویر:  heart.gif]
پاسخ
#2
Ic-new (11)
اعتیاد هم دلیل زیبایی است برای مردن

وقتی که تزریق هوای تو باشد

[تصویر:  heart.gif]
پاسخ
#3
فاطمه Khordad92 (13)

[تصویر:  baran%20%284%29.gif]
پاسخ
#4
Khordad92 (13)

در جامعه ای که مردم از نعمت آزادی محروم هستند،"عشق"
فرصتی برای تجربه کردن آزادی است ...


هنر رمان | میلان کوندرا

پاسخ
#5
Khordad92 (13)


محبوبترین سایت مدل لباس در ایران

www.mihanmode.com

www.bestfashion.ir
پاسخ
#6
ممنونRoyayi (8)
[تصویر:  19harshly5u093jyjlx9.jpg]
پاسخ
#7
روزي سي گرم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
گفتي : اگه ميخواي بهشت باهم باشيم بايد مقاومت كني
بهشت پاداش همين مقاومتاست...
ميگم : براي اينكه با تو باشم مقاومت ميكنم ..

[fon‌t=Arial]تو منو بازيچه ميخواستي[/font]
[fon‌t=Arial]اما من[/font][fon‌t=Arial]برات ميمردم...[/font][fon‌t=Arial]اما من برات ميمردم[/font]
[fon‌t=Arial]
[/font]
[fon‌t=Arial]
مي رفت و آتش به دلم ميزد نگاهش
[/font]
پاسخ
#8
(1395/2/15، 04:20 عصر)taymaz نوشته است: روزي سي گرم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اورهKhordad92 (7)
اعتیاد هم دلیل زیبایی است برای مردن

وقتی که تزریق هوای تو باشد

[تصویر:  heart.gif]
پاسخ


Bookmarks

موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  سلامتی بیشتر با شیر ramakdairy 3 101 1395/4/24، 08:18 عصر
آخرین ارسال: nayyer
  تاثیر مصرف پنیر بر روی پوست و مو و سلامتی ramakdairy 2 84 1395/4/21، 01:49 عصر
آخرین ارسال: sonia
  تاثیر مصرف پنیر بر روی پوست و مو و سلامتی ramakdairy 3 99 1395/4/19، 01:11 عصر
آخرین ارسال: sonia
Star گوشت قرمز واقعا سرطان‌ زا است؟ fateme 3 161 1395/1/24، 06:10 عصر
آخرین ارسال: marjan.z
  تاثیر فلفل قرمز بر کاهش خطر سرطان روده آرمیتا 8 481 1394/11/5، 04:51 عصر
آخرین ارسال: roxanna alp



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان