با کلیک روی +۱ توپترینها را در گوگل معتبر کنید
 



کسب در آمد اینترنتی قانونی و تضمینی
امتیاز موضوع:

خوراکی های ممنوعه دوران بارداری

#1
Star 
خبرگزاری مهر: لازم است زنان باردار در طول دوره بارداری به خاطر سلامت خود و نوزادشان تغییراتی در سبک زندگی شان ایجاد کنند.

از آنجایی که سیستم ایمنی زنان باردار در این دوران ضعیف می شود و بسیار در معرض بیماری های ناشی از مواد غذایی قرار می گیرند، بهتر است از خوردن برخی خوراکی ها در طول این دوران پرهیز کنند.

پنیر فتا: این پنیر حاوی باکتری لیستریا که با بروز عفونت لیستریوسیس مرتبط است. این باکتری می تواند منجر به تولد پیش از موعد و سقط جنین شود. پنیر چدار و پنیر سوئیسی گزینه های خوبی در این دوران هستند.

شیر پاستوریزه نشده: این نوع شیر حاوی باکتری های نظیر لیستریا، E.coli و کامپیلوباکتر است که می تواند موجب عفونت جفت شده، وارد خون می شود و عفونت به نوزاد برسد.

غذای دریایی:
در طول دوره بارداری به شدت از مصرف غذاهای دریایی خودداری کنید چراکه حاوی مقادیر بالای باکتری و جیوه هستند و در صورت مصرف زیاد موجب سمی شدن سیستم عصبی می شوند. در این دوران خوردن ماهی های آب شیرین که بیش از دو بار در هفته نباشد توصیه می شود.

مواد خوراکی نیم پخته: از خوردن تخم مرغ، گوشت و ماکیان نیم پخته در طول این دوران جداً خودداری کنید چراکه ممکن است آلوده به باکتری های مضری باشند. از اینرو قبل از مصرف از پخت کامل آنها مطمئن شوید. تخم مرغ را آنقدر بپزید که زرده آن سفت شود.

آبمیوه های پاستوریزه نشده:
حتما از ابمیوه های که در داخل خانه تهیه می کنید استفاده کنید. همچنین از خوب شسته شدن میوه ها و سبزیجات مطمئن باشید تا آلودگی های شیمیایی بر روی آنها از بین رفته باشد.
پاسخ
#2
Ic-new (11)
پاسخ
#3
Khordad92 (13)


محبوبترین سایت مدل لباس در ایران

www.mihanmode.com

www.bestfashion.ir
پاسخ
« قدیمی‌تر | جدیدتر »


Bookmarks

موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  معرفی لیستی از بهترین مواد خوراکی برای عضله سازی ورزشکاران asali 0 150 1395/8/6، 11:49 عصر
آخرین ارسال: asali
  تغذیه در دوران بلوغ و نوجوانی ramakdairy 1 101 1395/4/14، 10:24 صبح
آخرین ارسال: fateme
Star توت فرنگی میوه ممنوعه بارداری است؟ fateme 5 158 1395/3/3، 03:36 عصر
آخرین ارسال: fateme
  این خوراکی ها شما را خوش اخلاق میکند Sαяα 4 343 1394/11/6، 03:13 صبح
آخرین ارسال: mojgan4
Star با این خوراکی ها بدن تان را سم زدایی کنید Rihanna 2 388 1394/11/5، 05:12 عصر
آخرین ارسال: roxanna alp



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان