با کلیک روی +۱ توپترینها را در گوگل معتبر کنید
 



کسب در آمد اینترنتی قانونی و تضمینی
امتیاز موضوع:

این غذا به مقابله با افسردگی کمک می‌کند

#1
Star 
خبرگزاری مهر: مطالعه اخیر محققان نشان می دهد که چربی سالم موجود در ماهی های چرب نظیر سالمون و قزل آلا، ماهی تن، خال مخالی و شاه ماهی می تواند به مقابله با افسردگی کمک کند.

محققان دانشگاه آمستردام هلند دریافته اند که ارتباط قوی ای بین مصرف اسیدهای چرب اُمگا ۳ EPA و DHA که در ماهی یافت می شود و کاهش علائم اختلال افسردگی وجود دارد.

در تحلیل و بررسی، محققان ۱۳ مطالعه قبلی که در مجموع شامل ۱۲۳۳ شرکت کننده بود را مورد مطالعه قرار دادند و به تاثیرات پرفایده و ضدافسردگی این اسیدهای چرب پی بردند.

این تاثیر در مطالعاتی که دوزهای بالاتر EPA به بیماران مبتلا به افسردگی داده شده بود، بیشتر بود.

به گفته دکتر رول موکینیگ، سرپرست تیم تحقیق، مکمل های اُمگا-۳ به شکل قابل توجهی به شکل EPA در بیماران افسرده ای که داروهای ضدافسردگی مصرف می کنند، موثرتر است. از اینرو این موضوع می تواند گام مهم بعدی در درمان افسردگی و سایر اختلالات باشد.
پاسخ
#2
Khordad92 (13)


محبوبترین سایت مدل لباس در ایران

www.mihanmode.com

www.bestfashion.ir
پاسخ
#3
Toop (158)
پاسخ
#4
Khordad92 (13)
[تصویر:  pudwuu0gl14aw83m3d2u.jpg] 
پاسخ
« قدیمی‌تر | جدیدتر »


Bookmarks

موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  بهترين مواد غذايي براي مقابله با گرسنگي آرمیتا 3 281 1393/7/26، 03:25 عصر
آخرین ارسال: Sαяα
  این سه خوراکی افسردگی را تشدید می کند lady mehraboon 8 301 1393/3/14، 02:27 عصر
آخرین ارسال: Thelma
  برای مقابله با هوای آلوده این غذاها را بخورید Sαяα 5 283 1393/1/14، 10:39 عصر
آخرین ارسال: Sαяα
  این سبزی تابستانی با 10 بیماری مقابله می کند royai 5 239 1392/4/18، 01:27 صبح
آخرین ارسال: Sαяα
  توصیه‌های تغذیه‌ای برای مقابله با درد MIGLI 4 445 1392/2/25، 05:28 عصر
آخرین ارسال: الهه ناز



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان