با کلیک روی +۱ توپترینها را در گوگل معتبر کنید
 



کسب در آمد اینترنتی قانونی و تضمینی
امتیاز موضوع:

سبزی پلوی شب عید مخصوص گیاهخوارها

#1
Star 
سبزی پلوی شب عید مخصوص گیاهخوارها

شمایی که نمی‌توانید و نمی‌خواهید سبزی پلوی شب عید را با ماهی سرخ شده میل کنید، یک بار آن را با این پنیر خوش طعم گیاهی امتحان کنید.

[تصویر:  d1es5o5b6unic3f0366.jpg]
مواد لازم:

3 پيمانه برنج
3 پيمانه سبزي پلويي خرد شده
2 حبه سير ريز خرد شده
1 ق چ رنده پوست پرتقال
6-4 برش پنيرهالومي (براي هر نفر يك برش)
آرد سوخاري به ميزان لازم
2 ق س آبليمو
1 عدد پياز متوسط رنده شده
روغن به ميزان لازم
1 ق چ زردچوبه
1 ق چ ادويه
1 ق چ فلفل قرمز
زعفران دم کرده به میزان لازم
نمك به ميزان لازم

طرز تهیه:
1. برنج را بشویید و همراه نمك خيس كنيد. سبزي پلو را خيلي ريز خرد كنيد و كنار بگذاريد. سير را هم كاملا ريز خرد و با سبزي مخلوط كنيد. در قابلمه‌اي مناسب آب جوش بیاورید و برنج را اضافه كنيد. بعد از ١٢-١٠ دقيقه كه برنج جوشيد ،آن را آبكش كنید. حالا سبزي و رنده پوست پرتقال را به برنج آبكش شده اضافه و به آرامي مخلوط كنيد.

2.كف قابلمه روغن بریزید و ته‌ديگ دلخواه را قراردهید. مخلوط برنج با سبزي و سير را روي آن ريخته و غذا را دم كنيد. در ظرفي پياز رنده شده و آبليمو را مخلوط كنید. برش‌هاي هالومي را هم در این مخلوط قرار دهيد و خوب با مواد آغشته كنيد تا طعم‌دار شوند.

3. در ظرفي دیگر آرد سوخاري، زردچوبه، ادويه، فلفل و نمك را مخلوط كرده و برش‌هاي هالومي طعم‌دارشده را در آن بغلتانيد و سپس در روغن سرخ كنيد. بعد از دم كشيدن پلو مقداري از آن را با زعفران مخلوط كرده و براي تزیين استفاده كنيد. سبزي پلوی دم كشيده و آماده را در ديس كشيده با پلو زعفراني تزیين كنید و همراه هالومي‌هاي سرخ شده سرو كنيد .

از کجا بخریم؟
پنیر هالومی را از فروشگاه های عرضه مواد گیاهی تهیه کنید .
اعتیاد هم دلیل زیبایی است برای مردن

وقتی که تزریق هوای تو باشد

[تصویر:  heart.gif]
پاسخ
#2
ممنون عزیزمIc-new (12)
تو شهر ما رسم نیست سبزی پلو با ماهی بخورن
[تصویر:  19harshly5u093jyjlx9.jpg]
پاسخ
#3
Mehr91 (24)
اعتیاد هم دلیل زیبایی است برای مردن

وقتی که تزریق هوای تو باشد

[تصویر:  heart.gif]
پاسخ
« قدیمی‌تر | جدیدتر »


Bookmarks

موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
Star ته‌ چین اسفناج؛ دلخوشی گیاهخوارها fateme 3 136 1394/12/25، 12:07 عصر
آخرین ارسال: fateme
Star کوکوی به، شام سبک برای گیاهخوارها fateme 4 170 1394/12/25، 12:07 عصر
آخرین ارسال: fateme
  قورمه سبزی را با قارچ گیاهی کنید! Thelma 7 432 1394/2/14، 09:45 عصر
آخرین ارسال: parishan
  رول بادمجان، مخصوص گیاهخوارها Bahar 10 1,110 1392/6/6، 10:52 صبح
آخرین ارسال: Rihanna
  غافلگیری گیاهخوارها با نان، پیاز و اسفناج katayon 8 1,207 1392/6/6، 10:50 صبح
آخرین ارسال: Rihanna



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان